miércoles, 15 de junio de 2011

Smoothie de mango y mora (¡Para el calor!)

A nadie en el mundo hay que informarle sobre el calor que esta haciendo en estos últimos días. Entre las explosiones solares, aros alrededor del sol y el 2012 acercándose, yo realmente pienso que no me he derretido como mantequilla por pura casualidad. Esta mañana, mientras sudaba recién salida del baño (clásico), decidí que lo único que me podía ayudar a continuar el día era una batida bien fría y refrescante. 

lunes, 13 de junio de 2011

Para comenzar de nuevo: Huevos encestados (Eggs In The Basket)

¡Hola a todos! Antes que nada, quiero agradecer a todos los seguidores de este humilde blog por sus mensajes y por sus emails llenos de positivismo y buenos deseos, ¡Este post es para ustedes, muchas gracias por su motivación!

Ultimamente lo único que escucho es: Insanity, insanity, insanity. Así que decidí intentarlo, ya saben, para ver cuánto duro. Hoy comienzo la dieta de 1500 calorías, y el programa de ejercicios, que según la publicidad es el más fuerte de todos los Dvd's de ejercicios caseros, BUENO, vamos a ver que pasa. 

A ustedes les dejo una receta para que comienzen el día de una manera completa, como son los Huevos encestados. Este plato es muy tradicional para desayunar en Estados Unidos, y ha aparecido en películas como Moonstruck, y V For Vendetta, ¡Espero que la disfruten!